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Mass Media Review 54

한국인 90% 가 당하는 '나이 가스라이팅'

우리는 모두 가스라이팅 당하고 있다. 20대 후반이 되면 늦었다. 30대 중반이 되면 늦었다. 40대가 되면, 50대가 되면 늦었다.... 짐 퀵 연령의 한계가 사실일까? 6000명 정신적 능력을 40년 동안 관찰한 펜실베니아 대학교 심리학자 셰리 윌리스와 워너 샤이는 '청년기는 인지적 결정기가 아니다'라는 연구결과를 발표했다. 어휘, 언어 기억, 귀납적 추리 능력이 실험 대상자가 20~39세였을 때보다 40~65세가 더 높게 측정되었다. 청년의 두뇌보다 중년의 두뇌가 일을 더 잘할 수 있다. 픽사 애니메이터 김재형은 33세에 애니메이션 공부를 시작했다. 레오나르도 다빈치는 '최후의 만찬'과 '모나리자'를 각각 43세, 51세에 그리기 시작했습니다. 서스펜스의 대가 알프레드 히치콕 감독은 영화 '사이코'..

[마스터 최] 노화의 비밀 및 노화 탈출 기법

0. 시작하는 글 어떻게 하면 예전 좋았을 때의 몸 컨디션을 찾을 수 있을까? 이런 물음이 나에게 종종 던지게 된다. 10대부터 30대초까지 축구를 했었다. 20대는 하루에 6시간씩 축구를 하고도 쥐가 나거나 그런 문제가 없었다. 그러나 최근 들어서 30대중후반이 되어서 축구를 다시 시작했다. 주말마다 1주일에 한번 예전에 20%정도로 뛰는 것 같은데 자잘한 부상을 입게 되면서 축구를 계속 해야 하나 고민이 생겼다. 이 유튜브를 보면 고민해보면서 축구를 좀 더 해야겠다고 마음을 먹었다. 1. 본론 1) 나이가 먹어도 운동해서 몸 좋아지게 할 수 있다. 30년 노화? 6개월의 꾸준한 운동으로 100% 회복 가능하다고 한다. 20대여도 3주간 카우치포테이토처럼 잘 움직이지 않는다면 30년의 노화된 몸을 가질..

[지식인사이드] 부자가 되는 사람들의 2가지 공통점 (전 신사임장 주언규)

0. 시작하는 글 나만 보는 인사이트 있는 블로그 포스팅을 오랜만에 작성해보려고 한다. 결국 유튜브 클립에서 부자, 금전적으로 성공하게 되는 사람들은 어떤 특징을 가지고 있을까? 에 대한 질문을 하다가 끌려서 보게 되었다. 1. 본론 1) 부자가 되는 사람들의 특징 시크릿 :간절히 원하면 이루어진다. > >많은 부자들이 맞다고 생각함. 왜 이런 말을 했을까? 부동산에 관심있으면 모든 부동산 정보들이 나의 신호로 보임. 뭔가에 대해 집중하게 되면 모든것들이 그것에 대한 산물이 의미있게 보임 부자는 자신의 일과 관련된 일들이 많이 일어남. 왜 목표를 가진사람들에게 그런 일이 일어날까? 세상의 모든 일들이 그런 방향으로 보이기 때문 ex) 주식 관심많으면 모든 일들이 주식으로 빗대서 설명이 됨 부자가 되기 시..

[추천] '맥스웰 몰츠의 성공의 법칙' 후기 및 요약

0. 시작하는 글 데일리 카네기 인관관계론과 양대상맥인 책이 바로 이 멕스웰몰츠의 성공의 법칙 이라는 책이다. 이 책은 60년간 3000만부 이상이 팔렸다고한다. 1. 내용 정리 성공의 법칙의 저자는 성형외과 의사로서, 성형수술 이후 환자가 전후의 상황을 통해 사람의 내면을 관찰했다. 이를 통해 어떤 사람은 성형 수술이후 긍정적이기 되기도 하고 혹자는 부정적인 사실을 발견했다. 자신이 꿈꾸는 미래 모습에 맞게 사람의 체질이나 태도도 변하게 될 수 있다. 2. 사이코사이버네틱스 절대 불변의 성공법칙 중 3가지를 적어보았다. 1) 자아이미지를 바꿔라 : 일반적으로 과거의 경험, 어린시절의 경험으로 자신의 이미지가 만들어진다. : 예를 들어 고통받고 힘들다는 자아이미지가 있는 사람은 항상 그런 상황에 직면하고..

[카네기 인간관계론 요약] 3분 내로 정리하는 인간관계의 핵심!

0. 시작하는 글 인간관계는 사람이 살아가는데 가장 중요한 것이다. 인간관계론 책으로부터 나 역시 깨달음이 있었고 좋은 내용을 기록하기 위해 오랜마음에 부푼 마음으로 블로그 포스팅을 한다. 인간관계론 1000번처럼 만들어드림 이라는 유튜브 클립이 있어서 낚아서 보게 되었다. 예전에 카네기 인간관계론을 읽어봤었는데 머릿속에 잘 남아있지 않아서 보게 되었다. 먼저 "너 진짜 똑똑하다" 유튜브의 [인간관계론] 1000번 읽은 것처럼 만들어 드림 이라는 유튜브 클립을 보았고, 그 다음 설민석의 "인간관계록" 설민석 강독 을 보았다. 두개를 비교하면서 첫번째 유튜브 요약인 "상대방에게 중요한 사람임을 인지하게 하라"라는 핵심이 맞다는 것을 깨달았다. 1. 인간관계론 책 (설민석 요약) 인간은 바뀔 수 있다. 내가..

천재들보다 4배 빨리 배우는 학습법 : 스캇 영의 울르라 러닝 학습법

0. 시작하는 글 - 천재들보다 4배 빨리 배우는 법? 이레일의 유류브 제목에 낚여 6분 남짓되는 영상을 보았다. 왜냐하면 나는 시간이 별로 안남았다고 느끼고 있기 때문이다. 어느덧 나이를 먹어가고 나는 좀 더 시간을 효율적으로 쓰며 지식들을 배워야 된다고 생각한다. 1. 본론 일반적으로 많은 사람들은 큰 목표 높은 목표를 잡지만 가까운 시일 내 당장 뭐를 하게 하지 않는다. 목표가 와닿지 않기 때문이다. 성공하는 사람들의 가장 중요한 것은 학습능력이다. 혼자서 배우고, 배운것을 적용하는게 정보가 넘쳐나는 이 시대에서 살아남는 방법이다. 즉 자신에게 복잡한 것을 배우고 큰 아이디어를 만드는게 자신이 남들보다 우위를 차지하기 위한 필수 조건이다. [Ultra Learning]의 저자 스캇(Scott H. ..

[Insight] 한중일 출신은 인도인 등 타국 사람들보다 왜 성공하지 못할까

0. 시작하는 글 - 자아성찰 겸 "한중일 출신이 구글에서 더 올라가지 못하는 3가지 이유"라는 유튜브 비디오 클립 제목에 이끌러 유튜브를 봤다. - 유튜브 비디오 클립의 스피커는 전 구글러, 퀀텀인사이트 대표 황성현 대표로 아래와 같은 회사들을 다니며 커리어를 키웠다고 한다. 현재는 인사 전문가이지만, 4년간의 미국에서 있었던 구글 경험이 핵심이었고, 이 블로깅의 타이틀, "한중일 3개국 출신이 구글 본사, 혹은 실리콘 밸리에서 높은 자리로 못올라가는 이유는 무엇일까?"라는 질문에 대한 답을 줄 수 있었다. 1. 한중일 출신은 인도인 등 타국 사람들보다 왜 성공하지 못하는 이유 1) 한중일 출신은 권위에 복종하는 문화에 익숙하다 : Deference of Authority - 스피커는 구글 본사에서 한..

[스탬포드대 교수 엔드류] 나이 들수록 뇌를 더 빠르게 쓸 수 있는 방법

1. 시작하는 글 - 한동안 몇년간 나는 어리석은 생각으로 뇌를 지배하며 살았다. 회사 기간에 배운 3년, 5년의 지식을 가지고 평생 먹고 살것이라고,,, 이 말은 특정 직종에서는 맞는 말일 수 있지만, 9년 경험을 쌓은 나로서는 자신있게 아니다 라고 이야기 할 수 있다. 나이가 며이든 새로 시작할 수 있고 배울수 있으며 성장할 수 있다. 그리고 이 블로깅에서 다루는 영상을 보고 좀 더 내 주장이 확고해 졌다. 사실 우리는, 무언가를 배우고 싶고, 무언가를 배워야 잘 살 수 있고 행복하게 살 수 있다. 정말 이 세상은 몇몇 금수저를 제외하고, 자신을 성장시켜야 돈으로 부터 자유를 얻고 행복하게 살 수 있다. 이 글에서 다루는 이리엘(이상한리뷰엘리스) 유튜브 영상은 아래 강의에서 발췌했다고 한다. 스탠포드..

인생을 새롭게 하기 위한 책 : 40일 도파민 금식, 도파민형 인간

0. 시작하는 글 요즘 보고 있는 "이상한리뷰엘리스"에서 본 유튜브 클립 하나를 남기고자 한다. 그리고 도파민 중독과 관련된 유튜브를 몇개 더 보고 추가로 글을 남긴다. 영감을 떠오르는 것은 어렵다고 한다. 작가, 예술가, 혹은 특정 직무의 직장인들은 영감을 중요시 여기고, 영감을 얻는 것이 기계와 다른 인간의 특징이다. 영감을 얻는 사람들은 이렇게 말한다. 영감을 떠오르는 방법은 결국, 올때까지 기다린다라고 한다. 중독에서 벗어나고 시간을 둔다면 영감을 좀 더 떠오를 확률이 올라간다. 이런 영감을 얻기 위해 40일 도파민 디톡스를 해보자. "40일 도파민 금식"에 대해 Barrett 박사는 아래와 같이 현재 사회에서의 사람들의 중독현상을 경계 한다. 자극적인 것을 하면 안되는 것은 아니지만 우리시간을 ..

[1일1독] 조던 피터슨 : Don't waste time - 시간 낭비하지 마세요.

1. 시작하는 글 - 매일 보면서 자신을 가다듬는 글이 될 수 있을 것 같아서 블로깅을 한다. - 개인적으로 보면 게임은 끊었지만, 흥미로운 유튜브를 보면서 시간을 낭비하는 것 같다. - 계획없는 시간들 속에서 낭비하고 있다. - 규칙적, 계획적인 삶을 살아야 한다. 2. 인생의 낭비 - 인생에 도움이 안되는 유튜브 동영상을 본다던지, 시간을 낭비하는 일은 결국 자신을 고통스럽게 할것이다. - 조던 피터슨은 수업에서 학생들에게 얼마나 시간을 낭비하는지 물었다고 한다. 10시간 정도 낭비하는 사람 -> 10% 6시간 정도 낭비하는 사람 -> 80% - 물론 20살에 생산적인 삶을 산다고 가정해본다. 시급이 5만원의 가치면 적을 수도 있긴하고 많을 수도 있긴하지만... - 만약 한시간 5만원 가치가 있다고 ..

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