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Mass Media Review/Online Lecture 30

나프다_치즈 특집_0912

나프다 콘서트에 직접 참석을 하고팟캐스트에서 나프다 방송을 한번 찾아 보았다.100여개의 강연 중에 강연자들 중 가장 초급(?), 초심에 대해 생각을 많이 알게 해준, 치즈 특집 강연에 대해 들어 보았다. 치즈가 나프다 시즌2에서 새로 들어오면서 MC로 합류하게 된 특집편이였다. 치즈(서지연 개발자)님은 개발한지 3년정도 되었다고 한다. 안드로이드 앱 개발을 하다가 재미있어서 우연히 개발자의 길에 들어섰다고 한다. MOOC를 통해 끊임없이 학습을 하고 있고, 요즘 trendy한 Scala 언어를 배우고 있다고 한다.(https://www.scala-exercises.org)역시 카카오는 trendy한 기업답게 사내에서도 따로 스칼라 스터디를 하고 있다고 한다. 단순히 1개의 스터디가 아닌 등급별 강의를 ..

[스터디코드 조남호] 수면 시간 관리 및 주말 활용 방법

강의명 : 수면시간 관리 및 주말 활용 방법강의자 : 스터디코드 조남호 코치 1. 수면시간 관리 수면은 Relax를 위해 아주 중요하다. 잠 : 단기기억을 장기기억으로 전환시킴잠은 인간의 기본적인 두뇌 메커니즘 두뇌는 휴식이 필요함 최적의 수면시간은 6~ 8시간-> 자신의 최적의 수면시간은 다음날 생활을 할때 졸지않고, 팔팔하게 생활할 수 있는 시간12시 이후에는 반드시 자는게 좋다고 함 충분히 자도 피곤하면, 쪽잠 10~20분을 활용하라 2. 주말 활용 방법쉬는 것도 공부이다. 계획을 세울때 주말을 비워둔다.월~ 금요일 계획을 세우고 실행하지 못하면 Spare day로 놔두고 보충한다. 조금이라도 도움이 되셨다면아래 공감 클릭 부탁드립니다 ^^

[메가스터디 이상욱 강사] 기억력을 높이는 6가지 방법

강의명 : 기억력을 높이는 방법강사 : 메가스터디 이상욱 선생님 기억력은 잠이 중요하고, 스트레스가 많으면 스트레스가 감소한다.전두엽(전전두엽 포함)은 고등적 의식활동과 관련되어 있음.편도체는 두려움, 즐거움을 인식함. @ 기억 뇌가 기억하고 싶은게 있고, 내가 기억하고 싶은게 있는데 -> 뇌는 뇌가 기억하고 싶은 것을 기억하는게 성향이 있음. 위의 강의를 요약하면 아래와 같다. 기억 잘되는 6가지 방법1. 반복 : 잘자서 뇌가 암기하는 시간이 필요2. 소리 : 예민해지는 것3. 최대한 많은 감각을 활용4. 정서(감정)의 활용 (뇌의 전두엽에서 편도체로 자극을 줘야 함)5. 나와 관련된 것(연관짓기)6. 스토리. 이미지 (정보가공) -> 이야기를 만드는 창의적 발상이 중요

[스터디코드 조남호] 당신은 독한가???

당신은 독한가??? 세상에는 여러 사람들이 있지만, 천재 혹은 진짜 독한 사람들만 어떠한 분야에서 성공하는 것 같다.독함... 세상에서 어느정도 살기 위한 척도인 것 같다... 0. Good1. Great -> 독2. DeadLine @ 독을 경험해보면 모든게 심플해진다.독한 것을 경험해보는 것은 너무너무 중요하다. 영상의 제작 의도처럼 수능공부를 하면서도 좋지만, 그 이후에도 언젠가 그렇게 경험해보는 것이 좋은 것 같다. 주변 사람들이 진짜 독하다는 생각을 해야한다. 운동할때도 가기 전에 100만번 합리화해서 운동한다.영상 13:00부터 시작하는 내용 좋음... @ 인생에 있어서 깨어있어야 한다!성공하려면, 살아가면서 항상 깨어 있어야 한다. 내가 지금 뭘 하고 있나? 뭘 지향하고 있나? 음악, 영화분..

[TED 저드슨 브루어 강의 요약 ] 나쁜 습관을 없애는 간단한 방법 정리

Genre : TED 강의Speaker : 저드슨 브루어(Judson Brewer)Title : 나쁜습관을 없애는 간단한 방법 나 역시 나쁜 습관을 많이 가지고 있다. 이런것들을 어떻게 없애나 궁금했다.Speaker가 한 이야기는 지난 7월 위빠사나 수행했던 것들과 비슷했다. 처음 저드슨 부르는 명상배울때 집중하기 어려웠었다는 이야기로 TED 강의를 시작한다... 1. 일반적인 인지와 몸의 변화 음식을 보면 뇌는 "칼로리!! 음식!!" 이렇게 외친다.설탕을 먹으면 몸은 뇌에 "이 음식을 어디에서 먹었는지 기억해!" 이렇게 외치고 다음번에 이과정을 반복한다.음식을 본다 -> 먹는다 -> 맛있고 기억한다 이런 과정이 반복되는 것이다. 즉, 계기 - 행동 - 보상 : 사람은 이러한 과정을 반복한다.이런 것들이..

[배움] 집중력 향상방법, 대단해지기

우연히 유튜브를 보면서 공부법에 대해 생각하다가, 강의명 : [공부법 특강] 집중력 향상 방법 / [공부의 뿌리 = 본성, 가치관]강사 : Studycode 조남호 대표 # the start to write this article... 공부법, 집중력, 자신의 한계 등등 많이 고민하는 분들이 많을 것이다. 아래 블로그 글과 시간이 가능하다면 아래동영상을 보며 힘을 얻기를 진심으로 바라는 바이다. # 첫번째 강의 : [공부법 특강] 집중력 향상 방법 1. 수재와 노력파의 공부법 비교 좋은 성과를 받기 위해서는, 잘 놀고 잘 공부해야 한다. 집중할 때는 집중하고, 놀땐 놀아야 한다.계속 꾸준히 공부하고 그러면 안된다. 집중력은 타고 나는게 아니다. 한번할때 팍팍!! 하자!! 그리고 계획을 세우자! 2. 공부..

[굿랙처] 뇌성마비 2급 정원희님의 2015 서울대 졸업 연설을 듣고...

서울대 졸업식 : 2015년 후기 하계 수료식 발표자 : 정원희 (뇌성마비 2급 장애인) 1. She can장애인이라 사회에 눈총을 받았지만, 장애는 사람들에게 불가능이였다.주위 사람들은 그녀에게 많은 것들을 질타하고, 심지어 초등학교 입학도 거부했지만, 그녀는 대학민국 최고의 대학인 서울대학교 입학을 해냈다. 2. 어려움 : 도전과 놀라운 경험들.대학입학이 모든것의 끝이였지만, 그렇지 않았다. 20살 때 서울대학교에 입학했지만, 많은 어려움들이 있었다. 그녀의 교수님은 "학생들에게 서울대학교가 어떠한 성공도 보장하지 않지만, 다양한 경험을 쌓을 수 있는 기회를 줄 것 이다"라고 했다고 한다.그녀는 입학 후 자원봉사, 오스트리아 교환학생, 심지어는 연극에 참여해 연기까지 했다고 한다. 지금은 한국투자공사..

[이영권박사] 신나게 일하자!! -> 성공하자!

오랜만에 좋은 유튜브 영상을 보고 블로그에 올립니다.성공학 박사 이영권 박사님의 유튜브 영상을 보고 글을 올립니다. 얼마나 신나게 일하고 계십니까?? "신바람 문화"우리의 중요한 활력소이자 생산성을 제고하는 중요한 요소입니다.동양 사람 중 한국사람은 신바람이 많은 민족이라고 합니다. 부정적 하루 시작 vs 긍정적 하루 시작?부정적 하루 마침 vs 긍정적 하루 마침? 어떻게 하루를 보내고 계십니까?그리고 어떤 하루를 원하십니까? 이영권 박시님 왈-> 긍정적인 자세를 갖고 일을 하면 부정적인 자세를 갖고 일할 때보다 생산성이 2,3배 오름 그렇기 때문에,,,직장에서 일을 할 때, 내가 해야돼?? 해야되나?? 이런 마음가짐보다는기왕이면 멋지게 해보자~ 잘해야지, 잘해보자~! 이런 Self Generation(..

[2015 실리콘밸리의 한국인] 조성문 : 실리콘밸리에서 산다는 것

날짜 : 2015. 4.14장소 : 네이버 그린팩토리 커넥트홀 제목 : 실리콘밸리에서 산다는 것 : Live in Silicon Velley연사 : 조성문 ================================================================================================ 나중에 강연을 보실 분들은 아래의 강연을 갑자기 듣고 놀라지말고 멈춰주세요 ~~~~ ^^;;; ================================================================================================ 서두.... 2000 - 2007 게임빌 개발 기획실장으로 있었음. 호기심이 많은 스타일이라, 미국 실리콘밸리에서 ..

[나를 바꾸는 심리학의 지혜] SBS 아이러브인 최인철 교수편 리뷰

#1. 프레임 프레임 : 누구나 모두 각자의 프레임을 가지고 살아가고 있다. 100원을 가지고도 각기의 프레임을 가지고 산다. #1. 택시를 타고 어디론가로 향할 때 우리는 택시미터기의 100원올라가는 것에 숨죽이며 목적지에 도달하곤 한다. #2. 시장에서 우리는 채소 등을 살 때 몇100원이라도 아끼기 위해 애를 쓴다. #3. 백화점 명품shop에 가서 우리는 단 돈 100원을 깎지도 않고 옷을 사곤 한다. 우리 모두 각자의 프레임이 있다. 최인철 교수님의 책과 강의를 통해 좀 더 내 자신의 프레임을 그려 볼 수 있었다. #2. 프레임의 저자 최인철 교수님을 만난 후 책 제 목 : 프레임(2011.3) 지 은 이 : 최인철 교수(서울대학교 심리학과) 강 연 회 : SBS 지식나눔 콘서트 아이러브 [人]..

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