커피, 건강을 생각한다면 끊자 - 황성수 박사

0. 시작하는 글

황성수 박사님의 건강관리에 부쩍 관심이 많아져 제 필력으로 황성수 박사님의 생각을 옮기게 되었습니다.

이번주제는 커피, 건강을 생각한다면 한번쯤 생각해볼 문제 라는 유튜브 영상을 보았습니다.

전 하루에 한잔씩 마시는 커피!

황성수 박사님은 커피를 어떻게 생각하실까요?

1. 커피를 좋아하는 한국인

- 한국인 한 사람 1년에 커피를 500잔 마신다고 함

- 커피집이 치킨집보다 많기도 함

- 요즘 성인들을 잠을 못자서 고생하는 사람이 많음

2. 커피의 작용

- 원두가 해로움

- 커피 안마시는 사람이 커피 마시면 가슴 두근거리고 속이 불편하고 소변을 자주 본다고 함 -> 커피는 사람을 각성 시킴

- 부정맥있는 사람에게 커피는 안좋음

3. 철학

- 커피는 건강을 위해서 먹는 것은 아님

- 당뇨에 좋지도 않음

4. 개인적 생각 플러스

- 커피 원두를 로스팅을 오래하면 발암물질이 나옴

- 아래 링크를 보면 캘리포니아주는 스타벅스를 포함한 90개 업체에 발암 경고물을 부착하라는 판정을 내렸음

- 그 이유는 커피회사들이 생원두를 로스팅 하는 과정에서 생성되는 화학적 화합물의 위협이 미미하다는 점 입증에 실패했고, 건강상 도움이 된다는 것도 입증하지 못해, 커피 지속적인 음용이 태아, 영아, 아동, 그리고 성인에게 안좋은 영향을 미칠 수 있다고 함 

기사 출처 : http://www.hankookilbo.com/News/Read/201803301067202691

5. Reference 

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