신언서판(身言書判)의 뜻과 실천방법

신언서판(身言書判)

인물을 선택하는 데 표준으로 삼는 네 가지 조건. 곧 신수•말씨•글씨•판단력. ≪당서(唐書)≫ 선거지(選擧志)에 의하면, 신(身)은 풍채가 늠름하게 생겨야 하고, 언(言)은 말을 정직하게 해야 하며, 서(書)는 글씨를 잘 써야 하고, 판(判)은 문리가 익숙해야 한다고 했음.

위의 내용은 신언서판에 대한 정의이다... 그런데 어떻게 하면 생활에서 신언서판을 실천할 수 있을까?

사람의 판단 기준 신언서판에 대해 알고 싶고 관심있어서 강의를 찾아보다가, 신언서판을 실천법에 관해 몇가지 영상을 보고 아래와 같이 정리했다.

아마 맑은 마음의 자세를 갖고자 하는 분들에게 틀림없이 좋은 도움이 된다고 생각된다.

사람의 판단기준, 인상을 바꾸는 노력,  심상을 좋게하는 방법, 마음의 자세 등으로 강의에서 나온 내용들을 받아서 적고 요약했다.

1. 사람의 판단기준

동양과 서양의 사람 판단 기준은 다른데,

아래와 같다.

동양의 기준(신언서판)

외모 -> 말 -> 글

서양의 기준

외모(60%) -> 목소리 (30%) -> 내용(10%)

2. 무엇을 하기 위해 AVC를 갖추자 -> 이영권 교수의 신언서판 비법

1) A(Appereance) - 외모

 : 자신만의 정체성을 표출하자

2) V(Voice) - 목소리

 : 감동을 주는 청결한 소리를 만들자

3) C(Contents) - 실력

 : 자신의 실력을 쌓는 노력은 필수

신언서판은 위처럼 중요하다. 신언서판의 가장 중요한 요소는 외모인데, 이런 외모를 갖기 위해서는 아래의 실천법이 필요하다고 한다.

3. 인상을 바꾸는 노력 3가지

- 관상학점 관점

 : 3가지 방법으로 바꿀 수 있음

(1) 성형을 통한 콜플렉스 극복 

  : 신체 일부의 콤플렉스 극복함은 물론, 타인에게 좋은 인상으로 다가설 수 있음

(2) 코디에 따라 느낌이 다름

 : 청결하고 단정하며 자신에게 어울리는 코디가 이미지 개선에 매우 중요함

 -> 머리부터 발끝까지 코디가 중요함

(3) 겉으로 표출되는 심상

 : 마음의 자세를 고치지 않으면 좋은 인상은 나오지 않음

 -> 마음 공부를 하며, 마음의 심상을 고치자

4. 심상이 좋게 하는 방법

1) 심상이 좋아야 하는 이유

 : 인상을 바꾸는 방법 중에 가장 중요

 - 심상을 고치지 않으면 인상을 바꾸는 나머지 방법이 소용이 없음

2) 방법

(1) 자기반성의 시간을 갖아라

 : 마음의 안정성 유지

 - 지난 잘못에 대해서 반성하는 습관을 가져라

 -> 지난일들에 반성하고, 그사람에게 미안하다고 얘기함 -> 그 후 숙면을 취함

(2) 상대방을 위한 기도

 : 마음의 다짐을 하는 시간

 - 상대방에게 최선을 다할 수 있도록 기도하는 시간을 가져라

 -> 매일 아침 30분~ 1시간 운동을 하고, 남을 위해 5분 정도 기도하라

    (만날 사람들을 그리며, 그 사람들을 위해 최선을 다하겠다고 다짐)

(3) 미인대칭

 : 상대방과의 교감 형성

 - 미소짓고 인사하고 대화나누고 칭찬하도록 노력해라

5. 마음의 자세 : 많은 사람들이 내게 오는 법 중 하나

1) 겸손

 : 당당하게 겸손해라

 - 자신을 낮춰야 주변에 많은 사람들이 모임

2) 보물

 : 모든 사람을 보물로 생각해라

 - 나의 단점과 약점을 보완해 줄 수 있는 사람이 주변에 많아야 함

3) 입장

 : 상대방 입장에서 생각해라

 - 성공하는 사람일수록 남의 입장을 생각하는 배려심을 가진 사람들임

4) Give and Forget

 : 주고 잊어 버려라

 - 상대방이 주면 고마운 것이고 아니면 그만이라는 생각을 가져라

만약 도움이 되셨다고 생각되시면 

아래의 추천과 댓글 남겨주세요 ^^

출처 :

https://www.youtube.com/watch?v=D7YAHCFQZcg : 이영권 박사의 신언서판

https://www.youtube.com/watch?v=jm2Z7YqcH3w : 이영권 박사의 인상을 바꾸는 노력 3가지

https://www.youtube.com/watch?v=M-3vH8N-Us8 : 심상을 좋게 하는 방법

https://www.youtube.com/watch?v=tEP53GVcHSE : 마음자세